スラックラインで体幹、足腰、バランス力アップ | 入間市の体操教室・リバティスポーツプラザで楽しく運動 | 運動を楽しんでいただける習い事におすすめ

スラックラインとは、細いベルト状のラインの上でバランスを楽しむスポーツで、綱渡りとトランポリンを合わせたような特徴があります。

トランポリンのようにアクロバティックな技を行うトリックライン、長いしスラックラインの上で繊細なバランスを楽しむロングライン、海や川などの水の上で楽しむウォーターライン、渓谷、ビル等の高所で行われるハイライン、スラックラインの上でヨガを行うスラックラインヨガなど、様々な楽しみ方があります。

リバティスポーツプラザでは、スラックラインを利用してバランス力、体幹、足腰の筋力アップなど様々な能力を高めいろいろなスポーツに活かせる体づくりを行います。