体操教室の対象年齢とスケジュール | 入間市の体操教室・リバティスポーツプラザで楽しく運動

各クラスの詳しいご案内

レッスンスケジュール、レッスン内容とクラス対象年齢

コーディネーショントレーニングを取り入れた基礎運動と

ボルダリングやスラックラインがメイン運動のスポーツクラス

マット・鉄棒・跳び箱がメイン運動のジムクラス

親子で体を動かす親子クラス

3つのクラスがあり、以下のスケジュールでレッスンを行っております。

楽しくなければもったいない

ゴールデンエイジとプレゴールデンエイジ、コーディネーショントレーニング

今の子どもたちは昔に比べ外で遊ぶ機会が減っています。そのため、木登りなどの遊びを通じて得られる体の使い方を学ぶ機会が減ってしまっています。

また、幼少期から一つのスポーツの習い事のみを行い、そのスポーツで経験しない運動に触れる機会が少なくなっている状況です。

3才頃から12才頃までのゴールデンエイジ、プレゴールデンエイジで走る・曲がる・止まる・跳ぶ・投げる・捕るなどの基礎的な運動やそれらを組み合わせた運動などの神経型の発達の約90％以上が養われます。その時期に様々な運動を経験することが、非常に大切です。

リバティスポーツプラザの体操教室ではすべてのクラスの基礎運動にコーディネーショントレーニングを取り入れ、様々な運動を経験することが出来、スポーツや学校体育に活かせる体づくりのお手伝いを行います。

内容

ジムクラス

コーディネーショントレーニングを取り入れた基礎運動とマット・鉄棒・跳び箱がメイン運動のクラス

クラス名	対象年齢	曜日	時間
ジムキッズ	年少～年長	火	15:30～16:20
		金	15:30～16:20
		土	14:00～14:50
ジムメイト	小学１年～3年生	火	16:35～17:35
		金	16:35～17:35
		土	15:05～16:05
ジムジュニア	小学４年～6年生	火	17:50～19:00
		金	17:50～19:00
		土	16:20～17:30

マット・鉄棒・跳び箱では学校体育に合わせて級設定を行い、毎月最終レッスン日に判定を行います。

級設定についてはコチラ→【マット・鉄棒・跳び箱の級一覧】

スポーツクラス

コーディネーショントレーニングを取り入れた基礎運動とボルダリング・スラックラインがメイン運動のクラス

クラス名	対象年齢	曜日	時間
スポーツキッズ	年少～年長	水	15:30～16:20
スポーツキッズ	年少～年長	土	9:10～10:00
スポーツメイト	小学１年～3年生	水	16:35～17:35
スポーツメイト	小学１年～3年生	土	10:15～11:15
スポーツジュニア	小学４年～６年生	水	17:50～19:00
スポーツジュニア	小学４年～６年生	土	11:30～12:40

ボルダリングやスラックラインは体幹、バランス力を向上するとともに、体をどのように動かせば良いかなどの考える力等を養います。

親子クラス

親子で運動する親子クラス

コーディネーショントレーニングを取り入れた基礎運動に加え、ボルダリングやスラックライン、マット・鉄棒・跳び箱などの運動を行います

クラス名

対象年齢

曜日

時間

親子クラス①

年少～小学２年生と

保護者

日

9:30～10:30

親子クラス②

10:45～11:45

親子クラスはボルダリングやスラックライン、ボール運動など様々な運動を通して、上手な体の使い方を学びながら楽しみ、保護者にはお子様の運動のポイントを伝えるとともに、運動不足の解消、ボディメイクなどにもつながります。

※現在、親子クラス①は満員となっておりますので予めご了承下さい。

HIP HOP（ヒップホップ）

提携教室

音楽のリズムに乗せて身体を動かし、楽しみながらダンスの基礎と振付を行うクラスです！

クラス名	対象年齢	曜日	時間
ヒップホップ	５才～小学６年生	木	16:35～17:20

音やリズムに乗って踊る楽しさ、表現する楽しさを伝えます！
ダンスを通じて、体力や柔軟性の向上を目指します。

指導員のプロフィール

指導員：近藤　智治

リバティスポーツプラザの前身、リバティ狭丘にて子供体操教室の指導を行うと共に、フィットネスのコンディショニングやストレッチ、ダイエットプログラム、地域の高齢者向けの介護予防運動指導講師など、様々な年齢層やニーズに合わせた運動指導を行っています。

1976年生まれ

資格
健康運動指導士
スポーツケアトレーナー
ダスブレットベーシックインストラクター等

趣味
料理、DIY、バドミントン等

※キッズヒップホップダンスは提携教室のため、YUIインストラクターが担当します

Access

最寄りの扇町屋団地バス停から歩いて5分の立地に5台分の無料駐車場を構え会員様をお迎え

概要

店舗名	リバティスポーツプラザ
住所	埼玉県入間市久保稲荷3-8-3
電話番号	04-2907-4169
営業時間	8:45～19:30 ※曜日により営業時間が異なります。火曜日 15:00～19:30 水曜日 15:00～19:30 木曜日 16:05～17:50 金曜日 15:00～19:30 土曜日 8:45～13:00、13:30～18:00 日曜日 9:00～12:15 ※健康体操フィットネスレッスン開催時も営業しております
キッズスクール定休日	月曜日