体操教室の対象年齢とスケジュール | 入間市の体操教室・リバティスポーツプラザで楽しく運動

各クラスの詳しいご案内

レッスンスケジュール、レッスン内容とクラス対象年齢

ボルダリングやスラックラインがメイン運動のスポーツクラス

マット・鉄棒・跳び箱がメイン運動のジムクラス

親子で体を動かす親子クラス

3つのクラスがあり、以下のスケジュールでレッスンを行っております。

今の子どもたちは昔に比べ外で遊ぶ機会が減っています。そのため、木登りなどの遊びを通じて得られる体の使い方を学ぶ機会が減ってしまっています。

また、幼少期から一つのスポーツの習い事のみを行い、そのスポーツで経験しない運動に触れる機会が少なくなっている状況です。

3才頃から12才頃までのゴールデンエイジ、プレゴールデンエイジで走る・曲がる・止まる・跳ぶ・投げる・捕るなどの基礎的な運動やそれらを組み合わせた運動などの神経型の発達の約90％以上が養われます。その時期に様々な運動を経験することが、非常に大切です。

リバティスポーツプラザの体操教室ではすべてのクラスの基礎運動にコーディネーショントレーニングを取り入れ、様々な運動を経験することが出来、スポーツや学校体育に活かせる体づくりのお手伝いを行います。

内容

マット・鉄棒・跳び箱では学校体育に合わせて級設定を行い、毎月最終レッスン日に判定を行います。

ボルダリングやスラックラインは体幹、バランス力を向上するとともに、体をどのように動かせば良いかなどの考える力等を養います。

親子で運動する親子クラス

クラス名

対象年齢

曜日

時間

親子クラス①

年少～小学２年生と

保護者

日

9:30～10:30

親子クラス②

10:45～11:45

親子クラスはボルダリングやスラックライン、ボール運動など様々な運動を通して、上手な体の使い方を学びながら楽しみ、保護者にはお子様の運動のポイントを伝えるとともに、運動不足の解消、ボディメイクなどにもつながります。

※現在、親子クラス①は満員となっておりますので予めご了承下さい。

提携教室

音楽のリズムに乗せて身体を動かし、楽しみながらダンスの基礎と振付を行うクラスです！

クラス名	対象年齢	曜日	時間
ヒップホップ	５才～小学６年生	木	16:35～17:20

音やリズムに乗って踊る楽しさ、表現する楽しさを伝えます！
ダンスを通じて、体力や柔軟性の向上を目指します。

Access

店舗名	リバティスポーツプラザ
住所	埼玉県入間市久保稲荷3-8-3
電話番号	04-2907-4169
営業時間	8:45～19:30 火曜日 15:00～19:30 水曜日 15:00～19:30 木曜日 16:05～17:50 金曜日 15:00～19:30 土曜日 8:45～13:00、13:30～18:00 日曜日 9:00～12:15 ※健康体操フィットネスレッスン開催時も営業しております
キッズスクール定休日	月曜日