狭山ヶ丘の近く子ども体操教室!スポーツに活かせる体づくり | 入間市の体操教室・リバティスポーツプラザで楽しく運動 | 運動を楽しんでいただける習い事におすすめ

所沢市の隣にある入間市の久保稲荷にあるリバティスポーツプラザのキッズ体操教室。イオンスタイル入間さんの近くで2021年10月に開校し、他の教室にはないオリジナルのカリキュラムで子供たちのスポーツに活かせる体づくりのお手伝いを行っています。

子どもたちの外遊びが減ってきている近年では、木登りなどを経験したことがないため、遊びの中から体の使い方を学ぶ機会が減ってきており、本来遊びの中で経験しておきたい体の使い方を、経験しないまま成長してしまいます。

一つのスポーツに特化した習い事だけでは身につけられない体の使い方を学ぶ機会が減ってきている状況です。

リバティスポーツプラザの体操教室では、基礎運動にコーディネーショントレーニングを取り入れ、上手な体の使い方を学ぶことで、様々なスポーツや学校体育に活かせる体づくりを行うことが出来ます。

走る、止まる、曲がる、跳ぶ、投げる、捕る、蹴るなどの基本的な動きから、それらを組み合わせた動きは、コーディネーション能力と言われ、3才頃～12才頃のゴールデンエイジ、プレゴールデンエイジのタイミングで養われるため、その時期に経験しておくことが重要です。

学校体育に沿った、マット・鉄棒・跳び箱をメイン運動としたジムクラスでは学校体育で行う器械体操の基本をしっかり学びながら技の習得を目指します。

ボルダリングやスラックラインをメイン運動としたスポーツクラスでは、体幹やバランス力の強化を中心に、集中力やどのように体を動かせば良いかを考える力を養います。

親子で一緒にボルダリングやスラックライン、ボール運動などを行う親子クラスでは、親子の絆を高めると共に、保護者にはお子様の運動のポイントを伝えながら、保護者自身の運動不足解消やボディメイクにもつながります。